Tus pensamientos detonan tus emociones, y por lo tanto te mueven a la acción o reacción. Eres el único responsable de elegir qué piensas y que rechazas. Esos patrones de pensamientos tienen que ver con tu habito de pensamiento, se asocia a tu personalidad, tus creencias y conocimientos, pero está demostrado que como cualquier habito se puede cambiar.

Por otra parte una persona “empoderada” tiene una serie de formas de actuar y proceder demostrando fuerza y poder en sus acciones. Pero… ¿de donde viene ese poder? ¿De lo material? ¿el mundo puede empoderarte o tu lo consigues solo?

El miedo a hablar en público es una forma de ansiedad muy frecuente, algunos dicen que es el segundo miedo mas común después del miedo a la muerte. Este puede variar desde un nerviosismo leve a un miedo paralizante y pánico. Hoy mas que nunca, esta habilidad es necesaria y sobre todo cuando en tu área profesional quieres destacarte y ser influyente.

Seria bueno entender el modelo que hemos aprendido del amor perfecto y hacer consciencia de que tan real es el amor verdadero, saber sobre el precio que debemos pagar para lograr construir una relación a largo plazo y efectiva. Muchas de esas creencias aprendidas a través de nuestra historia, cultura y lo que conocemos sobre la vida en pareja, nos impiden ser felices o vivir realidades de una manera mas estable emocionalmente. La idea de que los matrimonios deben ser eternos no importa que.