Te comparto los pasos que puedes utilizar en esos momentos donde tu motivación está en cero, no importa en qué área sea, esto te va a servir.

Que es lo que estas aprendiendo, cuales creencias te están bloqueando o ayudando, que tipos de información estas dejando entrar a tu organismo, a tu centro de mando central, tu cerebro. Esto es lo que permite alimentar esos pensamientos, la forma en como creas fuentes de pensamientos sanos, es buscando meter a tu organismo de forma inteligente la información adecuada a través de tus sentidos.

Te sientes cansado, no puedes concentrarte, sensación de que tienes muchas cosas pendientes. El agotamiento emocional se origina porque hay un desbalance entre lo que damos y lo que recibimos, cuando nos esforzamos demasiado por tener el control, hacer cosas que están fuera de lo posible y no pensamos en nuestro bienestar. Mira como no caer en el agotamiento emocional aquí te dejo que puedes hacer para evitarlo.